Pourquoi cette confusion persiste-t-elle ?
Beaucoup de cuisiniers amateurs mélangent les variétés de mole, pensant qu'\'il s'agit d'une seule sauce \"au chocolat\". En réalité, le mot \"mole\" (du nahuatl \"mōlli\") signifie simplement \"sauce\" ou \"mélange\". Au Mexique, on compte plus de 30 recettes régionales, chacune avec une identité propre. Cette méconnaissance conduit à des associations culinaires malheureuses : utiliser un mole negro trop intense avec du poisson, ou un mole verde trop frais pour un ragoût traditionnel.
La vérité sur les grands classiques
Contrairement aux idées reçues, seul le mole negro contient systématiquement du chocolat amer (5-10%). Les autres variétés misent sur des équilibres différents :
| Variété | Couleur | Ingrédients clés | Niveau de complexité |
|---|---|---|---|
| Mole negro | Noir profond | Chocolat, chilies pasilla/ancho/mulato, épices | ★★★★★ (20+ ingrédients) |
| Mole coloradito | Rouge orangé | Tomates, piments guajillo, amandes | ★★★☆☆ (12-15 ingrédients) |
| Mole verde | Vert clair | Tomatillos, coriandre, piments serrano | ★★☆☆☆ (8-10 ingrédients) |
| Mole amarillo | Jaune doré | Piments guajillo, épices douces | ★★★☆☆ (10-12 ingrédients) |
Quand choisir quelle sauce ?
Les chefs mexicains suivent des règles précises transmises depuis des générations :
- Mole negro : Réservé aux viandes riches (poulet, dinde) et aux occasions spéciales. À éviter avec les poissons ou légumes délicats.
- Mole coloradito : Parfait pour les tacos, les enchiladas ou avec du riz. Son acidité modérée s'adapte même aux plats végétariens.
- Mole verde : Idéal pour les plats printaniers (poissons grillés, légumes nouveaux). Ne pas utiliser dans les plats mijotés longtemps.
- Mole amarillo : Complément idéal pour les soupes et ragoûts légers. À proscrire avec des desserts.
Erreurs critiques à éviter
D'après l'Institut National de la Cuisine Mexicaine, 73% des erreurs viennent de :
- L'ajout de sucre dans le mole negro (dénature l'équilibre traditionnel)
- L'utilisation de poudre de cacao à la place de chocolat mexicain véritable
- La cuisson trop rapide (le mole negro nécessite 4h de mijotage minimum)
- Le mélange de variétés (jamais de \"mole mixte\" dans la tradition)
Comment reconnaître un vrai mole artisanal ?
Face aux produits industriels, voici les signes distinctifs :
- Texture : Un vrai mole présente des particules visibles d'ingrédients (épices, noix), pas une consistance parfaitement lisse
- Couleur : Le mole negro authentique est noir mat, pas brillant (signe d'huile ajoutée)
- Arôme : Lors du chauffage, les notes de chocolat doivent apparaître en dernier (signe d'un équilibre correct)
- Étiquette : Recherchez \"hecho a mano\" ou \"producto de Oaxaca\" pour les variétés traditionnelles
Notre recommandation définitive
Pour les débutants : Commencez par le mole coloradito (plus accessible, moins d'ingrédients). Pour les occasions spéciales, investissez dans un vrai mole negro oaxaquèn préparé par des mains expertes. Jamais de substituts industriels pour les fêtes familiales - les Mexicains considèrent que le mole fait maison est une question de respect envers les convives.
FAQ : Questions essentielles résolues








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