5-Zutaten-Schongarer-Chili-Rezept: Minimaler Aufwand, fertig in 6 Stunden

5-Zutaten-Schongarer-Chili-Rezept: Minimaler Aufwand, fertig in 6 Stunden

Inhaltsverzeichnis

Ihr einfaches 5-Zutaten-Schongarer-Chili-Rezept (fertig in 6 Stunden)

Sie suchen ein einfaches Schongarer-Chili mit nur 5 Zutaten? Dieses unkomplizierte Rezept liefert einen aromatischen, restaurantreifen Geschmack mit minimalem Aufwand. Sie benötigen:

  • 450 g Hackfleisch (80 % Rind, 20 % Fett)
  • 1 Dose (795 ml) feurig geröstete gehackte Tomaten
  • 1 Dose (425 ml) schwarze Bohnen, abgetropft und gespült
  • 1 Beutel (340 g) gefrorenes Mirepoix (Zwiebel, Sellerie, Karotte)
  • 1 Packung (28 g) hausgemachte Chili-Gewürzmischung (Rezept unten)

Schritt-für-Schritt-Anleitung

  1. Fleisch anbraten: In einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze das Hackfleisch ca. 5–7 Minuten braten, bis kein rohes Fleisch mehr sichtbar ist. Überschüssiges Fett abgießen.
  2. Zutaten vermengen: Das gebratene Fleisch in den Slowcooker geben. Gehackte Tomaten, schwarze Bohnen, gefrorenes Mirepoix und die Chili-Gewürzmischung hinzufügen. Gut verrühren.
  3. Garen: Abdecken und 6 Stunden auf „Niedrig“ oder 3 Stunden auf „Hoch“ garen lassen.
  4. Servieren: Abschmecken und bei Bedarf nachwürzen. Heiß mit Ihren Lieblings-Toppings servieren.
Fertiger Schongarer-Chili in Schüssel mit Toppings

Vorbereitung: 15 Minuten | Kochzeit: 6 Stunden | Portionen: 6 | Kalorien: 320 pro Portion

Tipps zur Lagerung von Gewürzen für besseren Geschmack

Eine richtige Lagerung der Gewürze sorgt dafür, dass Ihr 5-Zutaten-Chili stets frisch schmeckt. Beachten Sie diese einfachen Regeln:

  • Lagern Sie Gewürze luftdicht verschlossen fernab von Wärme und Licht
  • Ganze Gewürze halten bis zu 3 Jahre, gemahlene bis zu 1 Jahr
  • Etikettieren Sie die Behälter mit Kaufdatum
  • Lagern Sie sie kühl und dunkel (nicht über dem Herd)
Tun Nicht tun
Luftdichte, undurchsichtige Behälter Durchsichtige Gläser in der Nähe von Wärmequellen
Kühler, dunkler Vorratsschrank Fach im Kühlschranktür
Frisch etikettierte Behälter Ursprüngliche Verpackung des Supermarkts
Gepflegte Gewürzschublade mit beschrifteten Behältern

So wählen Sie die besten Zutaten aus

Bei einem Chili mit nur 5 Zutaten kommt es auf jede einzelne an. Achten Sie darauf:

  • Hackfleisch: Wählen Sie 80/20 für besten Geschmack (das Fett trägt die Gewürzaromen)
  • Tomaten: Feurig geröstete Tomaten verleihen Tiefe ohne zusätzliche Zutaten
  • Bohnen: Schwarze Bohnen behalten ihre Form am besten beim langsamen Garen
  • Mirepoix: Gefroren funktioniert perfekt und spart Vorbereitungszeit
  • Gewürze: Eine hochwertige vorgemischte Gewürzmischung ersetzt viele Einzelgewürze
Zutat Warum es wichtig ist
80/20 Hackfleisch Der Fettgehalt trägt Geschmacksstoffe während des Garvorgangs
Feurig geröstete Tomaten Fügen karamellisierte Noten ohne zusätzlichen Arbeitsaufwand hinzu
Schwarze Bohnen Behalten ihre Textur bei längerem Garen
Gefrorenes Mirepoix Liefert konstante Süße ohne Schnippelarbeit
Vorgemischte Gewürze Garantiert ausgewogenen Geschmack mit weniger Zutaten
Hausgemachte Chili-Gewürzmischung in einer kleinen Schüssel

Vorbereitete Gewürzmischung für schnelleres Kochen

Bereiten Sie diese einfache Gewürzmischung im Voraus vor, um sofort Aroma zu erhalten:

Einfache 5-Zutaten-Chili-Gewürzmischung

  • 2 Esslöffel Chilipulver
  • 1 Esslöffel gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 1 Teelöffel Rauchpaprika
  • 1 Teelöffel getrockneter Oregano
  • 1 Teelöffel Salz
  • ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer

Mischen Sie alle Zutaten in einer kleinen Schüssel. In einem luftdichten Behälter bis zu 6 Monate lagern.

Profi-Tipp: Verdoppeln oder verdreifachen Sie die Menge und lagern Sie Portionen für mehrere Mahlzeiten. Eine Charge reicht für 2–3 Portionen Chili.

DIY-Chili-Gewürzglas neben Messlöffeln

Wann Sie Gewürze hinzufügen sollten, um das Aroma zu maximieren

Der Zeitpunkt der Gewürzzugabe macht einen großen Unterschied im Geschmack. Probieren Sie diese einfache Methode:

  1. Mit dem Fleisch: Geben Sie die Hälfte der Gewürzmischung beim Anbraten des Fleisches hinzu – so kann das Fett die Aromen aufnehmen
  2. Mit den Flüssigkeiten: Die restliche Gewürzmischung zusammen mit Tomaten und Bohnen hinzufügen
  3. Vor dem Servieren: Abschmecken und bei Bedarf eine Prise nachwürzen

Wichtig: Lassen Sie das Chili vor dem Servieren 15–20 Minuten ruhen. Dadurch können sich die Aromen besser verbinden.

Schongarer mit Schichten aus Fleisch, Bohnen, Tomaten und Gewürzen

Clevere Zutatenaustausche

Keine Zutat da? Diese einfachen Alternativen machen Ihr Chili trotzdem lecker:

Fehlende Zutat Alternative Verhältnis
Kreuzkümmel Koriander plus Prise Chipotle-Pulver 1:1 Koriander + ¼ TL Chipotle
Chilipulver Paprikapulver und Cayennepfeffer 1 EL Paprika + ½ TL Cayenne
Knoblauchpulver Frischer gehackter Knoblauch ⅛ TL Pulver = 1 Knoblauchzehe
Rauchpaprika Normales Paprikapulver plus Liquid Smoke 1 TL Paprika + 2 Tropfen Liquid Smoke
Oregano Majoran Gleiche Menge verwenden

Wichtig: Probieren Sie immer nach dem Austausch nach und passen Sie bei Bedarf an. Marken unterscheiden sich in ihrer Stärke.

Visuelle Anleitung zu einfachen Chili-Zutatenaustauschen

Häufig gestellte Fragen

Chef Liu Wei

Chef Liu Wei

Ein Meister der chinesischen Küche mit besonderem Fachwissen in den regionalen Gewürztraditionen der Sichuan-, Hunan-, Yunnan- und Kantonesenküche. Chefs kulinarische Reise begann im Restaurant seiner Familie in Chengdu, wo er die komplexe Kunst lernte, die 23 unterschiedlichen Aromen der traditionellen chinesischen Gastronomie in Einklang zu bringen. Sein Know-how in Bezug auf Hitzemanagement – von betäubenden Sichuan-Pfefferkörnern bis zur langsam aufbauenden Schärfe getrockneter Chilis – verändert die Art und Weise, wie Hobbyköche scharfe Speisen angehen. Chef Liu erklärt gekonnt die Philosophie hinter chinesischem Fünf-Gewürz-Mix und anderen traditionellen Mischungen und hebt deren Verbindung zur traditionellen chinesischen Medizin und saisonalen Essgewohnheiten hervor. Seine Demonstrationen richtiger Wok-Kochtechniken zeigen, wie Hitze, Timing und Gewürzanwendung zusammenwirken, um authentische Aromen zu erzeugen. Chefs zugänglicher Unterrichtsstil macht die raffinierten Gewürztraditionen Chinas für Köche aller Herkunft zugänglich.